Ein gesundes Herz ist das Fundament unseres Lebens. Es schlägt rund 100.000 Mal am Tag und pumpt etwa 7.000 Liter Blut durch den Körper. Diese Leistung ist enorm. Doch laut Kardiologin Prof. Dr. med. Christiane Tiefenbacher vom Marien-Hospital Wesel könne selbst ein starkes Herz durch ungesunde Gewohnheiten geschwächt werden. Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen zu den häufigsten Ursachen für Todesfälle in Deutschland. Wer aber frühzeitig handelt, kann sein Risiko deutlich reduzieren.
Neue Forschungsergebnisse aus den USA zeigen deutliche Zusammenhänge zwischen Virusinfektionen und schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Grippeviren und Coronaviren können das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall erheblich steigern. Besonders in den ersten vier Wochen nach einer Infektion ist die Gefahr am größten. Forscher empfehlen daher verstärkt Impfungen gegen bestimmte Viren, um das Risiko langfristig zu senken.
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Der Verzicht auf Zigaretten bringt dem Körper zahlreiche Vorteile. Herz, Lunge und Kreislauf beginnen sich bereits kurz nach dem Rauchstopp zu erholen. Doch bis das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf das Niveau von Nichtrauchern sinkt, kann es Jahrzehnte dauern. Eine südkoreanische Langzeitstudie liefert dazu neue, präzise Daten.
Ein Forschungsteam meldet klare Ergebnisse. Die transkranielle Magnetstimulation reduziert bei Schizophrenie das belastende Stimmenhören signifikant. Die Daten stammen aus einer großen Multizentrumsstudie.
Weltweit leidet rund ein Drittel aller Erwachsenen an Bluthochdruck. Vier von fünf Betroffenen werden nicht ausreichend behandelt. Die Weltgesundheitsorganisation veröffentlichte dazu im September 2023 einen Bericht, der die Folgen dieser Erkrankung deutlich macht. Eine gezielte Ernährung kann helfen, die Belastung für Herz und Gefäße zu verringern.
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